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Les particuliers trouveront sur cette page les évènements et les ateliers en groupe qui sont donnés dans nos locaux à Bienne. Pour les autres accompagnements individuels ainsi que pour les mandats avec les entreprises/institutions, vous pouvez nous contacter directement pour fixer un rendez-vous selon vos disponibilités.
Atelier d'automne
"Apprendre à gérer son dialogue interne"
Samedi 24 octobre 2026 de 09h30 à 12h30
(1 seule rencontre en groupe)
Le dialogue interne c'est la manière dont nous structurons nos pensées. La conversation que nous avons avec nous-mêmes est la plus importante et celle que nous écouterons et suivrons le plus au long de notre vie. Cette conversation est une voix mentale qui commente nos réflexions, nos expériences et nos prises de décisions. Ce dialogue interne peut être positif ou négatif et va affecter comment nous nous sentons, nous pensons ou nous réagissons et va influencer notre autoestime et notre bien-être émotionnel. Connaissez-vous les différents dialogues internes? Et lequel domine le plus chez vous?
Ce cours vous aidera à:
- Mieux vous connaître et améliorer la relation avec vous-même
- Prendre conscience de votre processus mental
- Savoir si votre dialogue interne vous renforce ou vous limite
- Découvrir des outils concrets pour l'apprivoiser
Ouvert à tout public souhaitant travailler positivement sur ses pensées.
Places limitées pour garantir une bonne qualité d'échanges, merci de vous annoncer à l'avance.
En groupe de 4 à 6 personnes / Tarif: 210.- par personne / A Debco-Coaching à Bienne
Agenda Debco
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